Tal frit, tro på dig selv og nå dine mål

Overvind din eksamensangst eller taleskræk på 4 uger

Nu har jeg – både for mig selv og mine kunder – gang på gang skabt succes og resultater, der gør det muligt at overvinde eksamensangst eller taleskræk.

ALT hvad jeg har gjort og afprøvet sammen med mine kunder gennem mange år og ALT hvad jeg ved om, hvordan du bedst overvinder din eksamensangst eller taleskræk, kan du nu komme i besiddelse af. Du kan nemlig sagtens opnå det samme! Det hele får du i mit 4 ugers forløb, som du får tilsendt online allerede 2 minutter efter dit køb.

Så kan du stille og roligt i dit tempo gå i gang med at overvinde din eksamensangst eller taleskræk

At tale frit, tro på dig selv og nå dine mål, kræver, at du finder modet til at konfrontere din eksamensangst eller taleskræk og vil ændre adfærd, så du bryder de uheldige adfærdsmønstre, der forhindrer dig i at leve det liv du ønsker.

 

 

Alt dette får du tilsendt – lige efter du har købt:

  • 4 video-instruktioner á ca. 30 min. med mig som underviser.
    • 1: Sådan opbygger du mentale muskler, der gør dig i stand til at overvinde din eksamensangst eller taleskræk. 
    • 2: Sådan finder du ind til eksamensangstens/ taleskrækkens kerne og få en uventet løsning via en tegneøvelse.
    • 3: Lær at vende negativ energi i kroppe til positiv energi.
    • 4: Visualiseringsøvelse til– eksamen, en faglig præsentation eller talen til festen(se det på din iPad, PC, smartphone etc).
  • E-bog på 75 sider med et struktureret program med instruktioner til øvelser og refleksioner du kan printe ud og bruge.

 

 

Med mit program – ”overvinde din eksamensangst eller taleskræk på 4 uger, lærer du:

  • At holde et oplæg/præsentation/tale, hvor du styrer din angst.
  • At få en daglig praksis, hvor du opbygger mentale muskler ved at -
    iagttage tankerne bag din eksamensangst eller taleskræk neutralt
    og undlade at reagere.
  • At blive afslappet og føle ro ved at bruge 4 grundlæggende åndedrætsøvelser.
  • At vende dine mest negative udsagn til opbyggende og positive udsagn.
  • At vende negativ energi/angst i kroppen til positiv energi.
  • At spænde af i kroppen og stå godt på dine fødder.
  • At tegne dig ind til kernen af din eksamensangst eller taleskræk og finde en uventet løsning.
  • At justere dine forventninger til dig selv.
  • At slippe gamle bebrejdelser
  • At sætte fokus på det du gør godt, og lære at rose dig selv
  • At visualisere hvordan din næste eksamen, præsentation eller tale bliver en succes.
  • At få ro og overblik

 

 

Pris 1690 kr.